2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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730 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 121.88g.
朝食: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Margarine, Baguette, Café Instantané (à partir de Poudre). 昼食: Poivrons, Tomates, Salade Verte, Baguette. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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