2013年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 30日:
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2407 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 321.69g.
朝食: Marmelade, Halbfettbutter, Wurzelspeck, Espresso, Orangensaft, Maximumm Sandwich. 昼食: Alkoholfrei, Pommes Frites, Hot BBQ Grillburger. 夕食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda oder Edamer, Mehrkornbrot, Nudelsoße Alla Bolognese. 軽食/その他: Weiss + Crisp, Stripes, Gummibärchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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