2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1360 kcal
|
脂質: 43.81g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Банан, Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Голубика, Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Хлеб Зерновой, Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|