2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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2264 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 123.62g | 炭水化物: 244.89g.
朝食: Heinz Соус Цезарь, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Котлеты из желудочков, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сарепта Масло Горчичное, Водка, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Binasport WPC 80, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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