2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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934 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 39.32g.
朝食: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sucuk, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir. 昼食: Kırmızı Lezzetli Elma, Izgara Köfte. 夕食: Izgara Köfte. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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