2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
754 kcal
|
脂質: 15.58g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. 昼食: Кофе с Молоком, Киви, Куриная Грудка с Овощами. 夕食: Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|