2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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89 kcal
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脂質: 1.11g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 7.73g.
朝食: Дома Куриный Бульон из Грудки. 昼食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 夕食: Дома Куриный Бульон из Грудки. 軽食/その他: Свежевыжатый Морковный Сок, Тыквенный Сок, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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