2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.5 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

89 kcal 脂質: 1.11g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 7.73g.   朝食: Дома Куриный Бульон из Грудки. 昼食:  Сельдерей,  Огурец (с Кожурой). 夕食: Дома Куриный Бульон из Грудки. 軽食/その他: Свежевыжатый Морковный Сок, Тыквенный Сок, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
週に2.8 kg減量中

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