2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1033 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 89.91g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Frites Faits Maison, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Filet de Perche. 夕食: Pain Italien, Escalope de Poulet, Haricots Verts. 軽食/その他: Auchan Gruyère, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Leader Price Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に14 kg減量中
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