2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1685 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 114.07g | 炭水化物: 222.86g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen, Nektarinen. 昼食: Aldi Bunte Eier, Glasnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe. 夕食: American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Rotwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bunte Eier, Gurke (Geschält), American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Feuertopf. もっと...
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体重に変化ありません
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