2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1889 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 116.70g | 炭水化物: 197.93g.
朝食: Класс Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. 昼食: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Линия Овсянка. 夕食: Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. 軽食/その他: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырковая Масса. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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