2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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551 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 59.39g.
昼食: Kecambah, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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