2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1199 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Август Кукурузный Крахмал, Білоцерківський Творог 5%, Домашнее Яйцо, Мрія Какао, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 昼食: Розумний Вибір Огурцы Маринованные, - Яйцо, Своя Лінія Сосиски Докторские, Премия Булгур. 夕食: Паштет, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Premialle Фета, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Хлеб пп. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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