2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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652 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 3.28g.
朝食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Fried Egg, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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