2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1226 kcal
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脂質: 22.05g | たんぱく質: 94.09g | 炭水化物: 158.07g.
朝食: Foodspring Brownie, Caffè Latte. 昼食: Caffè Latte, Torta di Mele Light, Banana, Foodspring Brownie, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Farro Perlato, Findus Minestrone Tradizione. 軽食/その他: Verso Natura Conad Yogurt Mirtillo Bio, Foodspring Brownie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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