2010年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 1日:
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130 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 2.00g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Nutri-Grain Cereal Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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