2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1631 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: Sausage Gravy, Fried Rice. 昼食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Light Brown Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Oatmeal. 夕食: Sausage Gravy, Great Value Crescent Roll. 軽食/その他: Ice Cream Sandwich, Red Table Wine, Cadbury's Caramilk Chocolate Bar. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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