2013年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
|
1757 kcal
|
脂質: 102.51g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: Salami, Butterkäse, Rindersaftschinken, Halbfett-Magarine, Kaffee mit Milch. 昼食: Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Mayonnaise, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Mayonnaise, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Tomaten. 夕食: Schmelzkäsescheiben Light, Vollkorn Knäckebrot. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|