2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
525 kcal
|
脂質: 13.68g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 21.54g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Santa Clara Ricota Fresca, Clara de Ovo. 昼食: Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|