2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1166 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 120.50g.
朝食: Торт шоколадный. 昼食: Родзинки Изюм, Добродия Хлопья Овсяные, Ферма Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Жменька Хлебцы Рисовые. 夕食: Наша Ряба Куриное Бедро, Отварная Картошка, Premialle Фета, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Мясная Лавка Сосиски Докторские Фирменные. 軽食/その他: Ряженка с какао, Жако Птичье Молоко, Банан Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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