2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1036 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 111.14g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. 昼食: Tilápia, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Président Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Viuuu só #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020年 04月 2日 投稿者: DeahFitness
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Desceeeeu!!!! Rsrs. Pense na felicidade, nega! 😂
2020年 04月 2日 投稿者: aligiaribeiro
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Aaah , já dá até aquela animada pro fds que vem chegando 💃🏽💃🏽💃🏽
2020年 04月 2日 投稿者: DeahFitness
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