2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1598 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Maggi Hühnerbrühe, Kiwi. 昼食: Bananen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Beste Ernte Ganze Himbeeren, Bio Spaghetti. 軽食/その他: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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