2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1520 kcal
|
脂質: 58.35g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 451.97g.
朝食: Pan Francés. 昼食: Carne, Salsa Roja, Ñoquis de Papa. 夕食: Mayonesa, Arroz Blanco. 軽食/その他: Uva Negra, Té (Infusión), Mantecados Galletas Dulces, Uva Negra. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|