2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1571 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 114.65g | 炭水化物: 223.39g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen. 昼食: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. 夕食: Reis (Gekocht), Bofrost Linsensuppe. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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