2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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647 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 69.57g.
昼食: Teh Tawar, Royco Royco Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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