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Cette semaine, non seulement je n'ai rien perdu mais en plus j'ai pris 300 g. Ce n'est pas énorme mais bon, je suis tout de même déçue.
En plus vu que chez nous il n'y a plus de marché, ça va être dur de perdre du poids alors que je ne vais pas manger de légumes aussi souvent qu'avant. Certe les grandes surfaces sont là mais vu la différence de prix je ne vais pas pouvoir en manger tous les jours, ça c'st sur.
J'essaie de garder le moral, mais entre le confinement et la NON perte de poids, j'avoue c'est dur dur dur.
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108.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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936 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 61.36g | 炭水化物: 114.74g.
朝食: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Aldi Cappuccino Caramel. 昼食: Moutarde, Carrefour Salsifis, Quinoa (Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Quinoa (Cuit), Riso Gallo Riz Noir, Carrefour Salsifis, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, St Môret St Môret. 軽食/その他: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette. もっと...
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2806 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間 45 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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