2013年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 22日:
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1692 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 15 分, 走る(ジョギング) - 時速8km - 15 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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