2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1241 kcal
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脂質: 97.97g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 14.46g.
朝食: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Czosnek, Pestki Dyni, Śmietana, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bulion z Kury/Kurczaka, Koncentrat Pomidorowy, Żołądki Drobiowe, Masło, Jajko, Kawa. 軽食/その他: Kawa. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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