|
تقريب الهدف للاحساس بالتفائل الله المستعان ☺️☺️
|
96.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
|
873 kcal
|
脂質: 74.22g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 34.06g.
朝食: الكرفس, فلفل رومي فلفل, عصير الليمون, خس خس خس خس, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, سمن بلدي سمن بلدي , بيضة. 昼食: البرتقال. 夕食: لبن جوز الهند معد منزليا لب +ماء, كاكاو كاكاو, سويتال سكر سويتال. 軽食/その他: pristine برستين كريما الطبخ برستين, براونيز بالشوكلت. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|