loitschixの日記, 2013年 04月 21日

2013年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

96.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 21日:

1749 kcal

脂質: 87.47g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 189.08g. 朝食: Putenschinken, Brötchen, Muffin, Tee mit Milch. 夕食: Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. 軽食/その他: Erdbeerkuchen, Kartoffelchips (Gesalzen). もっと...

2674 kcal

運動: fitnesscenter - 1 時間　 15 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

loitschixの体重の記録

全ての履歴を表示

loitschixの日記, 2013年 04月 21日

コメントを投稿

loitschixの体重の記録