2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1079 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Spela Малина, Молокія Кефир 1%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, - Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Mlekovita Творог На Сырники . 昼食: Колбаска сладкая, Салат Щетка, Бутерброд с тунцом, Суп рыбный. 夕食: Ватрушка творожная, Запеканка. 軽食/その他: Желе ряженка + творог, Творожно-тыквенная запеканка. もっと...
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体重に変化ありません
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