|
Медленно, но не в гору, а к счастью с горы.
|
78.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1646 kcal
|
脂質: 98.44g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 21.49g.
朝食: Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Яичница, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 夕食: Жареная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|