2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1068 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 143.45g.
朝食: Шокопаста, Good Food Карамельные Хлебцы, Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 1,5%, Сквирянка Овсянка, Cerezya Изюм Темный. 昼食: Торчин Кетчуп до Шашлику, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения, Капуста тушёная, Наша Ряба Печень Куриная, Riscossa Макароны. 夕食: Желе ряженка + творог. 軽食/その他: Яблоко Яблоко, Премия Тунец В Масле, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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