|
Tetangga Lagi Syukuran...Q dapat banyak makanan...gulai kambing, sate Sapi, opor Ayam, Telur Balado...
ampun dah Mau Nolak gak bisa krna itu Rejeki...setelah Makan Malah Jdi Merasa Bersalah...🤣
mungkin karna selama diet 3 bulan q gak pernah kenal yg namanya ChEAT DAY, jdi sekalinya ketemu makanan besar langsung merasa bersalah...🤣
maaf yah badan malam ini q terlalu banyak masukin makanan...uda pasti melebihi kaori ini. 😂
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
2249 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 114.03g | 炭水化物: 254.23g.
朝食: Kue Mentega atau Gula. 昼食: Kue Mentega atau Gula, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Tempe, Tahu. 夕食: Jeruk, Ayam Goreng, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
|
体重に変化ありません
|