2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1860 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 116.41g | 炭水化物: 160.04g.
朝食: Frischkäse, Ei, Delikatess Bacon-Scheiben, Eiweißbrot (42g), Normaler Kaffee. 昼食: Karottensalat, Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. 夕食: K-Classic Frischkäse, Tomaten, Grafschafter Eiweißbrot (42g). 軽食/その他: K-Classic Schokoküsse, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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