|
А на завтрак бутерброд : сыр радамер ичалки 45%+сливочное масло 72.5%. Кто бы мог подумать?!)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1545 kcal
|
脂質: 120.40g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 15.54g.
朝食: 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яичница, Оливковое Масло, Руккола, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Свинина Запеченая. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|