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Ещё минус)
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1553 kcal
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脂質: 127.48g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 17.47g.
朝食: Вареное Яйцо, 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Радамер 45%. 昼食: Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Яичница, Delicato Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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