2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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749 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Turkey Bacon, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Egg. 昼食: Chicken Breast Meat , Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Cucumber (with Peel) , Waitrose Avocado , Beetroot. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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