2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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2308 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 313.86g.
朝食: Kaffee mit Milch, Fettarme Milch, Schoko Müsli. 昼食: 1688 Steinofenbrot, Curry Gewürz Ketchup, Senf Mittelscharf, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Frikadellen. 夕食: Miracel Whip Balance, Kochhinterschinken, Frischkäse in Scheiben, Rustico Brötchen. 軽食/その他: Chips Cracker Sour Cream & Onion, Pilsener. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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