2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1206 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны, Бутерброд с семгой. 昼食: Вигода Творог 2%, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Водный Мир Крабовые Палочки, Суп рыбный, Салат из пекинки. 夕食: Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Кокосовые блинчики, Вишневый конфитюр. 軽食/その他: Печенье-хрустик, Ряженка с какао. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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