2013年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 16日:
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3877 kcal
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脂質: 150.50g | たんぱく質: 184.44g | 炭水化物: 454.50g.
朝食: Light Beef Bologna Cold Cuts, 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Better'n Eggs, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon. 昼食: Ian's Sweet Potato Fries, Panera Bread Sourdough Roll, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). 夕食: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Crazy Bread. 軽食/その他: Premium Cookies & Cream Ice Cream. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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