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viernes meta 105.3
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105.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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804 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 99.21g.
昼食: Queso Parmesano (Rallado), Ají Verde, Arcor Lentejas, Zanahoria, Milanesa de Ternera. 夕食: Polenta. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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