2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Teekanne Grüner Tee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Früchte. 昼食: Aldi Hot Dog Brötchen, Light Mayonnaise, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen. 夕食: Kaffee mit Milch, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb, Lasagne mit Fleisch, Bonduelle Frischer Rucola, Champignons, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli. 軽食/その他: Ferrero Rocher. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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