2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1287 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Паштет, Жменька Рисовые Хлебцы, Шококекс. 昼食: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Водный Мир Крабовые Палочки, Суп рыбный. 夕食: Салат Щетка, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. 軽食/その他: Тыква Запеченная, Птичье молоко, Колбаска сладкая, Ряженка с какао, Бутерброд с семгой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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