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Es läuft..
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1759 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 157.65g | 炭水化物: 184.48g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Bananen. 昼食: Kamps Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Sonnenmais, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. 夕食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Ananas Scheiben. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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