2010年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 26日:
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1589 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 223.83g.
朝食: water, Cheese Wedges, everything bagel thin, Greek Style Nonfat Yogurt - Honey. 昼食: water, trader joe's peanut butter granola bar, 100% All Fruit Boysenberry Fruit Bar. 夕食: onions, bottled water, italian ice, pizza, hoagie roll, italian sausage. 軽食/その他: laughing cow cheese wedge, rold gold pretzel sticks, apple, diet peps, aquafina. もっと...
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3390 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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