2013年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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1834 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 262.99g.
朝食: Pain de Mie Complet, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange. 昼食: Emmental Rapé, Pâtes (Cuites). 夕食: Flan Patissier aux Oeufs, Quenelles de Veau Sauce Financière, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Petit Suisse 40%, Comté, Compote de Pommes, Oranges, BIO Crackers Fromage Graine de Courge. もっと...
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3476 kcal
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運動:
休憩 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 5 時間, 睡眠 - 6 時間, 座る - 2 時間, 家事 - 1 時間, 立つ - 7 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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