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Hooray! A milestone met! Down 50 lbs.
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116.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 26日:
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1319 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 142.66g | 炭水化物: 111.27g.
朝食: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. 昼食: Super Advanced Whey Protein - Chocolate - 130 cal version, La Tortilla Factory, Fat Free Shredded Cheddar, Light & Fit Carb and Sugar Control, Chicken Breast Tenderloins. 夕食: Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Butter, Peanut Butter, Saltines Fat Free, Sugar Free Popcycle, Super Fruit Cherry Berry. もっと...
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3535 kcal
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運動:
Wii Fit Plus - 1 時間 2 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 55 分, 休憩 - 13 時間 3 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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