2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1607 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Mulino Bianco Abbracci, Tè (Infuso). 昼食: Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Pane Bianco, Insalata Mista, Almaverde Bio Salamini Vegetariani. 夕食: Mela, Patata Bollita, Land Ricotta Fresca, Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista. 軽食/その他: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Banana, Dolciando & Dolciando Barrette Cereali Nocciole e Cioccolato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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