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Joo , die Autophagie hat zugeschlagen !
Es funktioniert also. Man muss dem Körper nur in Ruhe “ seine Arbeit “ machen lassen.
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105.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1471 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Tzatziki, DM Bio Ghee, Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki. 夕食: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Roggenbrot, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Rucola , Weißes Fladenbrot, HAK Bohnenpfanne, Omelett oder Rührei, Knoblauch. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gin Tonic, Clementinen. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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