2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1116 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 92.30g.
朝食: Салтовский Хлеб Диабетический, Паштет, Тортик с вишней. 昼食: Голубцы с грибами, ГМЗ Ряженка 2,5%, АТБ Перец Болгарский, Наша Ряба Куриное Бедро, Riscossa Макароны. 夕食: Bauer Овощная Смесь, Veladis Филе Хека. 軽食/その他: Колбаска сладкая, Премия Мёд Липовый, Spela Малина, Простоквашино Кефир 1%, President Творог 9%, Good Food Карамельные Хлебцы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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